2015年09月09日

ダイエット初心者メンタル強化

6日の日曜日、地元広島で芸人お笑いフェスに行ってきました

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全員好きな芸人だったのですがその中でも東京03が僕の中の砦でした!

しかもめちゃくちゃ前の席だったのでサイン入りのカラーボールをキャッチする事がで

きました。

しかも一番欲しかった三人のサイン入りですボールです!

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本当にラッキーです!しかもその日一番会場を盛り上げてくれました!

そして砦はまさかのTKOでした!TKOももの凄くファンです!しかし今回ネタでもなくコ

ントでもなく

木下さんがメンタリズムを使い我々に披露すると言ったのですが笑いとして取ればいい

のか

真剣に受け止めればいいのか複雑でした!子供は本当に素直です

大人はもちろん子供までがいんちき〜と叫んでました!木下さんは返す言葉もなく

額から純情じやない程の汗ダラダラでした、ちょっとかわいそうでしたが・・・

初めて観ました!今回ドンズべりでした!会場が完全にしらけてました(笑)

しかし彼のメンタルは計り知れない程強かったです

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今日は人間のメンタルについてなのですが僕自身もまだまだトレーニング中です

ダイエットをやる気になったあるいわダイエット中に失われてしまったやる気

そして目標が失われてしまった時

あ〜もうい〜やって投げやりになる事ってありますよね

何をやっても続かないネガティブ思考になる人

必ず何かの原因が存在します。

なので何かの感情がある為人は行動しょうとします

例えばあの人の為に綺麗になりたい!なのでエステに通いたい

しかしお金がないので借金をしてでも綺麗になりたいと言う感情

その時点で感情が動き借金をする事になります

そしてなにかしら義務感に捉われてしまったりなど

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人間の心理は義務感に捉われれば捉われるほど現実逃避しそこから逃げだそうとします

普通人は強制されたり色んな物事に対して露骨に嫌な態度を取ったりやる気を無くし

てしまう方も少なくないのではないでしょうか!

もちろんみんなみんながそうとは言いません!しかし残念ながら僕はそれに該当しま



逆に自らアクションを起こす事には何の抵抗もないですが

会社の上司だったり自分より目上の人に命令されたりすれば正直気が滅入ってしまう

と思います

人間は単純で難しい生き物ですよね

もっとも霊長類の中で人間が一番扱いにくいのではないでしょうか?

ダイエットも同じ事なのです

感情が入る事により人は自ら行動を移し始めるのです

なので本当に自分がしたいと思う気持ちになった時ダイエットもやればいいと思います

それって紛れもなくタイミングなのではないでしょうか!

何に対しても本当にタイミングは大切です

好きな人に告白するタイミングを逃す事でフラれる事もあり、成功する事もあるでしょう

或いはタイミングが悪いせいで上司の機嫌を損ね全て駄目にするケースも実在します

そのタイミングを見極める事が出来る様になれば

ご自身の身体のコントロールに繋げる事ができる様になりダイエットがより楽しい趣味

に変わるのではないのでしょうか?
posted by ランニングマンKEN♂ at 12:28| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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