2015年09月08日

ダイエット初心者!恐怖の添加物

前回ダイエット中ではないとしてもにコンビニはオススメできないと話しましたが

僕は普段野菜を摂取しないので簡単で食べやすいコンビニにあるサラダならドレッシン

グかけて美味しく食べる事ができるのです!

それからの大好物牛カルビ弁当を2ケース程食べてました

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それよりカット野菜はなぜしなびる所か常にしゃきしゃき感を持続できるのでしょう・・・

ある友人がコンビニの卸業者『食品加工場』で働いてました

友人いわくカット野菜は、調理後、次亜塩素酸ナトリウムという消毒液やプールの消毒

に使う塩素水に何度も繰り返し漬けて殺菌してると言ってました。

しかも匂いだけで、食べればヤバいと感じるそうです、それに薬品臭を消すために、何

度も水で洗浄するそうです。

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そしてゴキブリすら避けてしまう恐怖のトランス脂肪酸

つい最近アメリカではトランス脂肪酸の使用禁止令がでたのをニュースで観ました


トランス脂肪酸記事0.jpeg

トランス脂肪酸とは普段何事もなく美味しく我々が食べてる食材の中に入ってます

トランス脂肪酸は、心筋梗塞や狭心症のリスクを増加させたり肥満を発症するリスクが

非情に高アレルギー疾患を増加させたり

胎児の体重減少、流産、死産を生じさせる可能性があること、母乳を通じた乳児へのト

ランス脂肪酸の移行が研究等で確認されてます。

ではまず僕が好きな食べ物から上げて行きます

食パン・菓子パン・カップラーメン・ポップコーン・牛肉・牛乳・チーズ・ヨーグルト・練乳・

アイスクリーム・バターマーガリン・ショートケーキ・シュークリーム・クッキー・ポテチ

・チョコレート・カレーのルウ・ドレッシングなどなどです

ちなみにジャンクフードは大量に混入されてます

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その他普段ダイエットの為に補給してる食品にも色々使われてます

ハッキリ言って正解が何なんかすらわかりません・・・

知らなきゃよかった事も沢山ありますがご自身の身体の事なので知ってて欲しかった

のです

いいと聞かされたダイエット法が最悪のケースと言う事にも繋がりかねません

なので非常時以外はコンビニエンスストアは避けるべきだと思います

次回更に続きを・・・
posted by ランニングマンKEN♂ at 11:46| 広島 ☁| Comment(0) | 正しいと思った事が恐怖の入り口 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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